Sporttain X-Treme Fitness en power training trends veranderen snel. De industriële look is nu super hot, oude fabriekshallen en industrie terreinen met ruige stalen RTX kooien, gigantische tractorbanden, sloophamers en Kettlebells. Extreme obstakelbanen, met oude containers, laadbakken, sloopauto’s, en stalen steigers, dagen je uit tot buitengewone fysieke, mentale en spirituele prestaties. Russian X-Treme street workout hangouts introduceren een totaal nieuwe trend van vrijetijd besteding, trainen en chillen, goeie muziek en gezond eten en drinken. En vooral ook samen fysieke, mentale en spirituele grenzen verleggen, buiten de gebaande paden bewegen, indruk op elkaar maken super sexy gespierde lichamen en extreme vaardigheden. Experimenteren met innovatieve combinaties van bewegen, lenigheid en kracht en dit delen via de sociale media.
Video clip over Fedor Emelianenko aan het werk met zij training partners bij Special Sports (HealthCity premium) Amstelveen. Fedor gebruikt deze locatie al jaren als zijn trainingskamp om zich voor te bereiden voor zijn MMA gevechten. Fedor Emelianenko keert binnenkort terug op Amerikaanse bodem. De legendarische Russische kampioen zal het op 18 februari tijdens Bellator 172 in San Jose, Californië, opnemen tegen ex-UFC zwaargewicht Matt Mitrione. Bellator kondigde de match aan tijdens de uitzending van Bellator 165, omroeper Sean Grande onthulde dat Emelianenko een multi-fight deal heeft getekend.
Raak geïnspireerd door de Crazy workout motivatie video van Russian personal coach en American football speler Alexander Khokhlov! Extreme oefeningen die een aantal jaren geleden voorbij de grenzen van het mogelijke lagen.
Street Workout in Russia & Ukraine – Wie heeft er een Gym nodig?
In dit filmpje ben je getuige van en nieuwe fitness revolutie in Oost-Europa de zogenaamde 'Street Workout'. De video begint met beelden van luierende mensen op een perfect zonnige stranddag en daarna deze groep mannen en vrouwen glimlachend tijdens het gezamenlijk opwarmen in een klein parkje, samen werken met blije gezichten. Super fitte mensen doen eindeloze push-ups op ijzeren oefenbruggen en gebruiken ze om hun lichamen te rekken en strekken. Je vindt atletisch gespierde mannen die kracht workouts op ijzeren balken doen of turnoefeningen aan een rekstok, vrouwen lopen op gespannen koorden, doen splits en trainen met Kettlebells terwijl toeschouwers videos maken om op het internet te plaatsen of gewoon als referentie voor hun eigen training!
Deze videos staan vol krankzinnige gymnastische straat trucjes, met bizarre en flexibiliteit en kracht elementen. Je vindt er ook een paar momenten, waar al fit mannen proberen te helpen de beginners om beter te doen, dat het hele doel van ‘ treet Workout' staat - om mensen te inspireren tot het volgen van een fitness-regime, een traditie blijkbaar van Columbia aangenomen.